Skriven av 07:38 Julkalender

Julkalendern 2020 – lucka fjorton

Följ med oss fram till jul med en ny “lucka” att öppna varje dag. Fokus ligger på att ha det mysigt och må bra. Här är lucka fjorton.

Promenad

Idag fokuserar vi åter igen på att få frisk luft. Så en promenad på 45 minuter, gärna i dagsljus om du har möjlighet, är innehållet i luckan.

När du gått dig varm kör du 14 stycken burpees.

Helena

Vill du läsa mer sådant här? Teckna en prenumeration på Nationalisten, Sveriges enda nationalistiska tidskrift. Den kommer ut en gång i månaden och du väljer själv om du vill få hem den tryckta upplagan eller bara läsa den digitalt.

(Visited 23 times, 1 visits today)
0
Vi vill veta vad du tycker! Lämna en kommentar!x
()
x
Share This